किशनू बाबू शिवहरे महावद्यालय में धूमधाम से मना योग दिवस
हमीरपुर। किशनू बाबू शिवहरे महाविद्यालय सिसोलर में अन्तराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर प्राचार्य डा. भवानीदीन ने कहा कि प्राणायाम एक जीवन दर्शन है, प्राणायाम एक जीवन पद्धति भी है, जीवन को नीरोग रखने के लिए योग बहुत आवश्यक होता है, यदि कोई भी व्यक्ति सूक्ष्म व्यायाम, कुछ आसन और प्रमुख प्राणायाम कर लेता है।
तो वह हमेशा स्वस्थ रहेगा, भस्त्रिका, अनुलोम-विलोम, कपाल भातिं और भ्रामरी प्राणायाम बहुत महत्त्वपूर्ण प्राणायाम माने जाते हैं, आसनों में मंडूक, मर्कटासन, सूर्य नमस्कार और गोमुख आसन खास माने जाते हैं।
कार्यक्रम में डा. लालता प्रसाद, डा. श्याम नरायन, डा. रमाकांत पाल, अखिलेश सोनी, सुरेश स़ोनी, देवेंद्र त्रिपाठी, आरती गुप्ता, राजकुमार गुप्ता, हिमांशु प्रताप सिंह, राजकिशोर पाल, छात्र- छात्राओं में तुलसीदास, अनामिका, नीतू यादव, ज्योति पूजा और माया देवी सहित अनेक विद्यार्थी शामिल थे।
