हेल्थ
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ब्रेस्ट कैंसर के बचाव के लिए घर पर ही करती रहें जांच
कैंसर उन जानलेवा बीमारियों में से एक है जो डॉक्टर्स के लिए भी पहली की तरह है। कई बार डॉक्टर्स…
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वेट लॉस के लिए बेस्ट है फूलगोभी का सूप
वेट लॉस के लिए आप कितनी ही चीजें ट्राई करते हैं लेकिन ज्यादातर चीजें वजन घटाने में कारगर नहीं होती…
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झुर्रियों को दूर करता है कॉर्न एंड फ्रूट्स चाट
शाम की छोटी-मोटी भूख को शांत करने के लिए आपने आजतक कई तरह की चाट का स्वाद चखा होगा। पर…
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प्रदूषण से बना रहता है हृदय गति रुकने का खतरा
हाल ही में एक अध्ययन से पता चला है कि अगर आप सालों से वायु प्रदूषण और यातायात के शोर…
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खूबसूरती भी निखारता है टमाटर का जूस
जी हां, टमाटर के रस में कई बायोएक्टिव यौगिक पाए जाते हैं जैसे GABA एक प्राकृतिक अमीनो एसिड है जो…
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टीके की दो डोज लेने से बढ़ जाती है सुरक्षा
कोरोना से उबरने के बाद टीके की दो खुराक लेने पर संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा बढ़ कर 94 प्रतिशत हो…
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सामान्य चेस्ट पेन और हार्ट अटैक के दर्द में जानें फर्क
बिजी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते हार्ट के मरीजों की संख्या पूरे विश्व में लगातार बढ़ रही है। ऐसे…
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मोबाइल यूज करते वक्त कर सकते हैं ये एक्सरसाइज
फिट हर कोई रहना चाहता है लेकिन ज्यादातर लोगों को एक्सर्साइज करने में दिक्कत होती है। कई बार लोग टाइम…
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वेट लॉस करना है तो सूजी को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
भाग- दौड़ भरे जीवन में, प्रतिदिन स्वस्थ भोजन करना एक कठिन कार्य है और इसलिए आपको अपने किचन कैबिनेट में…
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ओट मिल्क रोजाना पीने से मिलते हैं गजब के फायदे
इन दिनों लोगों में ओट मिल्क को लेकर अलग दीवानगी देखी जा रही है। हर कोई इस बात से वाखिफ…
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वेट लॉस के लिए राइस डाइट प्लान
वेट लॉस के लिए आप अपनी डाइट में कितनी ही चीजें शामिल करते हैं लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि…
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वेट लॉस के लिए डाइट में शामिल करें ये ड्राई फ्रूट्स
वेट लॉस के सबसे बड़े कारणों में से एक है खाने-पीने का ख्याल न रखना। वजन वढ़ना एक प्रोसेस है,…
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वर्क फ्रॉम होम से सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
दफ्तर के लिए रोजाना कम्युटिंग को लेकर लंबे समय से शिकायत रही हैं। सार्वजनिक परिवहनों के कारण ट्रैफिक जाम और…
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स्मोकिंग जितना ही नुकसान पहुंचाते हैं कोला और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
क्या आप भी अपने पिज्जा स्लाइस क साथ कोक पसंद करती है? अगर आपको कोई भी स्नैक के साथ सॉफ्ट…
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धीरे धीरे चबाकर खाने से होता है वेटलाॅस
भोजन को चबाने से शरीर में पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलती है। यह भूख को दबाता है…
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सामने आया ‘हवाना सिंड्रोम’ का पहला मामला
पिछले दिनों भारत आया अमेरिकी खुफिया एजेंसी का एक अधिकारी बीमार पड़ गया था। न्यूयॉर्क टाइम्स और सीएनएन की रिपोर्ट्स…
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बच्चों को नेल पॉलिश लगाना है कितना उचित
अक्सर आपने घर के छोटे बच्चों को शीशे के आगे खड़े होकर तैयार होते तो कभी होंठों पर लिपस्टिक या…
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मेकअप उतारे बगैर सोने से जल्द आ सकता है बुढ़ापा
मेकअप लगाने से खूबसूरती में इजाफा होता है और उम्र कम नजर आती है। मगर सोते वक्त मेकअप न उतारने…
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सोते-सोते वजन कम किया जा सकता है?
देश-दुनिया में कई लोग अपने वजन को कम करने के लिए कई उपाय करते हैं। आप भी इसके लिए मेहनत…
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कैंसर मरीज की इम्यूनिटी मजबूत होने से थोड़ी आसान हो जाती है सर्जरी
कैंसर सहित किसी भी तरह की गंभीर बीमारी के लिये शल्य चिकित्सा कराना बेहद कठिन होता है, लेकिन अगर इससे…
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सब्जी से कैसे दूर करें तीखापन और खट्टापन
आप अगर कुकिंग करते हैं, तो कुछ छोटे-छोटे टिप्स, आपकी कुकिंग को न सिर्फ आसान बना सकते हैं बल्कि इससे…
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वेट लॉस और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घी में मिलाएं ये चीजें
घी खाने के बहुत से फायदे हैं लेकिन ज्यादातर लोग जो वेट लॉस के लिए डाइट को फॉलो कर रहे…
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डिमेंशिया को रोकती है ब्लड प्रेशर की दवा एम्लोडिपीन
एक सामान्य प्रकार के डिमेंशिया (मनोभ्रंश) के इलाज के लिए ब्लड प्रेशर की दवा का इस्तेमाल किया जा सकता है।…
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चिप्स जैसे फूड आइटम में कटौती मोटापे से दिला सकती है छुटकारा
दफ्तर में कई बार सुबह से काम करते हुए लंच के समय में भूख कंट्रोल करना मुश्किल होता है। ऐसे…
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