हेल्थ
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नवरात्रि में उपवास के दौरान जरूर रखें इन बातों का ध्यान, वरना सेहत को हो सकता हैं नुकसान
चैत्र नवरात्रि का 22 मार्च मतलब आज से शुंभारंभ हो गया है। नवरात्रि में प्रथम दिन देवी के शैलपुत्री स्वरूप…
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वर्किंग लोग इस तरह घटा सकते है अपनावजन, जानें 5 वेट लॉस डाइट टिप्स
कामकाजी लोगों की जीवनशैली तेज होती है। उन्हें काम के बीच, दिन और रात का पता नहीं चलता। काम को…
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ये गलती छीन सकती है आपकी आंखों की रोशनी, पढ़ें पूरी खबर…
हमारे शरीर में हर न्यूट्रिएंट की अपनी महत्व्वता है मगर यदि आंखों की रोशनी को दुरुस्त रखना है तो हमें…
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रातों में सुकून भरी नींद के लिए आजमाए ये उपाय
नींद लेना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, वरना दिनभर की नॉर्मल एक्टिविटीज भी मुश्किल हो जाती. ज्यादातर हेल्थ…
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कई तरह से लाभदायक होता है नींबू, जानें इसके फायदे…
इस बारें में हम सभी को पता है कि नींबू में विटामिन सी पाया जाता है, जो कई तरह से…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है ये मीठी चीज….
आजकल लोग अनहेल्दी डाइट ज्यादा ही खाने लगे हैं, लेकिन इसकी वजह से हमारे पेट पर काफी बुरा असर पड़ता…
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बेवजह अंगुलियां चटकाने की आदत से हो सकती है ये गंभीर बीमारी…
अक्सर महिलाएं शौक या मामूली आदत मानते हुए घर पर या फिर ऑफिस में बैठे-बैठे या कुछ लिखते समय उंगलियां…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद हानिकारक होती है ये चीजें…
डायबिटीज के मरीजों को परहेज करने के लिए लम्बी लिस्ट दे दी जाती है ऐसा इसलिए क्योकि डायबिटीज में शर्करा…
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तरबूज खाने के है गजब के फायदे, जानिए…
गर्मियों का रसीला फल तरबूज न केवल खाने में अच्छा होता है बल्कि स्वास्थ्य को भी अनजाने में कई फायदे…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए ‘रामबाण’ से कम नहीं हैं रसोई की ये चीजें…
डायबिटीज के रोगियों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है नहीं तो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level)…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही ज्यादा हानिकारक है ये चीजें
डायबिटीज के मरीजों को परहेज करने के लिए लम्बी लिस्ट दे दी जाती है ऐसा इसलिए क्योकि डायबिटीज में शर्करा…
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जोड़ो में होता है दर्द, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें…
जोड़ो में दर्द की समस्या अक्सर समय के साथ बढ़ती ही जाती है और समय रहते इसका इलाज करवाना अति…
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आपको स्वस्थ रखेंगे मुंग के अंकुरित दाने
प्रातः का नाश्ता आपको दिन में कार्य करने की शक्ति देता है। इसलिए प्रातः का नाश्ता पौष्टिक होना आवश्यक होता…
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सुबह करी पत्ते चबाने से दूर रहती है ये पांच बीमारियां
भारतीय रसोई में करी पत्ते का इस्तेमाल काफी ज्यादा किया जाता है. खासकर ज्यादातर दक्षिण भारतीय डिशेज इस पत्ते का…
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मुह की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय, आपको मिलेगा आराम
आपकी मुस्कान व्यक्तित्व में चार चांद लगाने का काम करती हैं और इस मुस्कान को आकर्षक बनाने का काम करते…
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रात को सोने से पहले कभी भी इस फल का नहीं करना चाहिए सेवन, सेहत को हो सकता है नुकसान
केला हमेशा वसंत ऋतु का फल होता है। यह हर मौसम में पाया जाता है। इसमें कोई शक नहीं कि…
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इन लोगों को भूलकर भी लहसुन का नहीं करना चाहिए सेवन, सेहत को होमसकता है नुकसान
लहसुन खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इसे मिलाने से सब्जी का न केवल स्वाद निखर जाता है…
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पेट की सभी समस्याओ को खत्म करेगा ये फल, इस तरह करें सेवन…
आजकल बहुत लोग पेट की गड़बड़ी से जूझ रहे हैं। कब्ज, एसिडिटी जैसे रोगों के कारण लोग न तो ढंग…
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मुंह में होने वाली इन परेशानियों को ना करें अनदेखा, कैंसर के हो सकते हैं लक्षण
मुंह का कैंसर सबसे आम कैंसरों में एक है। बीते 10 वर्षों में मुंह के कैंसर के मामलों में एक…
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इन पांच चमत्कारी उपायों से चुटकियों में ठीक करें मुंह के छाले
मुंह के छाले से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। यह एलर्जी, हॉर्मोन्स में परिवर्तन, पेट के इंनफेक्शन से हो सकता…
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नींबू से होते है कई तरह के फायदे, जानिए…
इस बारें में हम सभी को पता है कि नींबू में विटामिन सी पाया जाता है, जो कई तरह से…
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अजवाइन के अधिक सेवन से स्वास्थ्य को हो सकते है ये नुकसान
अजवाइन इंडियन किचन का बिल्कुल कॉमन मसाला है। जिसे सब्जी, स्नैक्स में पीसकर या तड़का लगाकर इस्तेमाल किया जाता है।…
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इस गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आज से ही पीना शुरू करें ये हर्बल चाय
हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर दोनों ही मौजूदा दौर की बड़ी समस्या बन चुका है. इसके लिए हमारी खुद…
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आपको भी हद से ज्यादा आती है उबासी, तो ना करें अनदेखा इन गंभीर बीमारियों…
थकान महसूस होने या नींद आने पर अक्सर लोग उबासी लेते हैं। उबासी लेना पूर्ण रूप से सामान्य होता है…
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