हेल्थ
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दिल की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए शाकाहारी भोजन का करें सेवन….
आज की आधुनिक लाइफस्टाइल और खराब खानपान की आदतों से हमारी सेहत पर गलत प्रभाव पड़ रहा है. इसके चलते…
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बिना दवाई सिरदर्द से राहत पाने के लिए आजमाए ये घरेलू नुस्खे…
किसी को सिरदर्द होने के लिए किसी वजह की जरूरत नहीं, ये किसी को भी कभी भी हो सकता है…
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मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए जरूर करें आउटडोर एक्टिविटीज, मिलेंगे कई फायदे
आजकल लोग अपने ऑफिस और घर के कामों से फ्री होने के बाद मोबाइल पर वक्त बिताना पसंद करते हैं।…
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निमोनिया के इन लक्षणों को न करें अनदेखा, जान का हो सकता है खतरा…
चीन में निमोनिया की बीमारी फैल रही है. बड़ी संख्या में बच्चे इस बीमारी से संक्रमित हो रहे हैं. निमोनिया…
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कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आजमाए ये तीन उपायें…
हमारे आज के मॉडर्न लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों ने हमें कई बीमारियां सौगात में दी है उनमें से ही…
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सुबह चुकंदर का जूस पीने से स्वास्थ्य को होते है ये जबरदस्त फायदे…
जैसे-जैसे दिन छोटे होते जाते हैं और सर्द सर्दियों की सुबह आती है, हम अक्सर अपने दिन की शुरुआत करने…
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आर्थराइटिस की वजह से हाथों में होता है दर्द तो करें ये तीन एक्सरसाइज, मिलेगा आराम…
आर्थराइटिस की समस्या अब केवल बूढ़ों को नहीं रह गई है बल्कि कम उम्र के युवा भी इस बीमारी का…
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झड़ते बालों को रोकने के लिए रोजाना करें ये तीन योगासन, हेयर फॉल की समस्या होगी दूर….
बढ़ता प्रदूषण, तनाव की अधिकता, पोषण की कमी और बिगड़ी लाइफस्टाइल, आज ज्यादातर लोगों के लिए हेयर फॉल का कारण…
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन तीन जूस का करें सेवन….
अनहेल्दी डाइट और लगातार स्क्रीन के सामने बैठने से आंखें कमजोर हो सकती हैं। ऐसे में हमें चश्मा पहनना चाहिए।…
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वजन घटाने के लिए इन चार तरीकों से करें बाजरे का सेवन, जानिए फायदे…
बाजरा शरीर के लिए फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे फाइबर, सोडियम, फोलेट,…
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हाई ब्लड प्रेशर में बेहद फायदेमंद है एलोवेरा, जानें इसके इस्तेमाल का तरीका
एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है, ये एक ऐसा पौधा है, जो आसानी से घर में उगाया जा सकता…
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सोने की ये तीन गलतियां बढ़ा देती हैं ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारी का खतरा
ऑस्ट्रेलिया के बेकर हार्ट एंड डायबिटीज रिसर्च इंस्टीट्यूट के एक नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने दावा किया कि कम नींद,…
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शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकती हैं बड़ी बीमारियां, जानिए…
शरीर को फिट रखने के लिए सभी प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. डाइट में हम किन चीजों…
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टाइफाइड फीवर से जल्दी रिकवरी के लिए अपनाएं यह पांच उपाय
मौसम में बदलाव होते ही आपको कई तरह के रोग होने की संभावना बढ़ जाती है। दरअसल, रोग प्रतिरोधक क्षमता…
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पेट की समस्याओं से निजात पाने के लिए इस चीज का करें सेवन…
कब्ज एक आम समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है. कब्ज होने पर मल कठोर और सूखा हो…
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डायबिटीज रोगी ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए अपनाएं ये खास टिप्स
डायबिटीज की समस्या आजकल बहुत लोगों को होती है। भारत में इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल,…
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दूध से बनी चाय के बजाए पिएं हर्बल टी, मिलेंगे ये पांच जबरदस्त फायदे
चाय पीना अधिकतर सभी लोगों को पसंद होता है। बहुत से लोग अपनी दिन की शुरुआत चाय से करते हैं…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं राई के दाने, डाइट में जरूर करें शामिल
राई के नाम से ही तड़के के याद आ जाती है। इसे सरसों के दाने भी कहा जाता है। राई…
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त्योहार पर सेहत का रखें ख्याल, अपनाए ये खास टिप्स
साल का सबसे बड़ा त्योहार दिवाली आने को बस कुछ ही दिन बचे हैं. दिवाली के माहौल में हर कोई…
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बढ़ते वजन को तेजी से कम करने के लिए इस चीज का करें सेवन…
आज के समय में बढ़ते वजन से ज्यादातर लोग परेशान रहते है।ये तो सबको पता है की पेट की जिद्दी…
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सर्दियों में बढ़ जाती है आंखों में खुजली और इंफेक्शन की समस्या, जानें इसके लक्षण कारण और बचाव
सर्दियों का मौसम भले ही गर्मी से राहत दिलाता है। लेकिन इस मौसम में लोगों को कई तरह की दिक्कतों…
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महिलाएं हार्मोन बैलेंस करने के लिए अपनाएं ये पांच टिप्स, बीमारियां रहेंगी दूर
एक हेल्दी लाइफस्टाइल कई तरह की बीमारियों से बचाती हैं। खराब खानपान, एक्सरसाइज की कमी और तनाव के कारण कई…
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फेस्टिव सीजन में जिम जाने का नहीं कर रहा है मन, तो घर इस तरह कैलोरी करें बर्न
त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है और ऐसे में लोग एक-दूसरे से मिलने और घर में कामों में इतना…
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय
जल्द ही सर्दी दस्तक देने वाली है ऐसे में कम तापमान के कारण विभिन्न बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता…
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