हेल्थ
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ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए करें रोजाना करें ये 3 योगासन
हर महिला के ब्रेस्ट का साइज एक जैसा नहीं होता है। समय के साथ शरीर में आने वाले बदलाव का…
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क्या चाय पीने से ठीक हो जाता है सिरदर्द
कई बार ऐसा होता है कि सुबह उठते ही हमारे सिर में बहुत ज्यादा दर्द होता है। इसके कई कारण…
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एपिलेप्सी के बाद भी संभव है एक हेल्दी और हैप्पी जिंदगी
नवंबर का महिलना एपिलेप्सी अवेयरनेस मंथ (epilepsy awareness month 2022) के रूप में मनाया जाता है। इस बीमराई के बारे…
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ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखता है किशमिश
स्वीट डिश को करना हो गर्निश या फिर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से पानी हो निजात, एक अकेला किशमिश…
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कई रोग भगाती है हाथों की ये मुद्रा
ऐसा माना जाता है कि मुद्रा दिमाग को बॉडी से लिंक करती हैं। ये कुछ हॉरमोन्स स्टिम्युलेट करती हैं। मुद्राएं…
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इन लोगों को नहीं खाने चाहिए मखाने
मखाने में मौजूद पोषक तत्वों के कारण लोग इसे व्रत में भी खाना पसंद करते हैं। मखाने में एंटी-इंफ्लेमेटरी और…
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प्रदूषण के असर को बेअसर कर सकते हैं एंटी-पॉल्यूशन फूड
बढ़ता प्रदूषण आज हर किसी के लिए एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। वायु प्रदूषण की भयावह स्थिति के…
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दही खाने से बढ़ता है वजन?
दही कई लोगों की डेली डायट का हिस्सा है। इसे चीनी के साथ तो कुछ लोग रायते के रूप में…
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बिना दवाई ठीक होगी सर्दी-खांसी और गले की खराश
बदलते मौसम में ज्यादातर लोग सर्दी-खांसी और गले की खराश की चपेट में आ ही जाते हैं। वैसे तो ये बीमारियां…
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हेल्दी फूड को टेस्टी बनाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
हेल्दी खाने को कैसे बनाएं टेस्टी वेट लॉस कोच, वाचे शकेरियन ने अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में हेल्दी खाने को…
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नाक में बार-बार उंगली डालने से हो सकते हैं दिमागी रोग के शिकार
आपने कई बार लोगों को बार-बार अपनी नाक में उंगली डालते हुए देखा होगा। ये आदत न सिर्फ देखने में…
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मस्तिष्क में सूजन पैदा कर रहा कोरोना वायरस
वैज्ञानिकों ने कोविड को लेकर एक अध्ययन में चौंकाने वाला दावा किया है। शोध के अनुसार, कोरोना वायरस मस्तिष्क में…
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कब्ज समेत इन समस्याओं में रामबाण है मेथी
सर्दियों के मौसम में बाजार में हरी मेथी आना शुरू हो जाती हैं। मेथी में प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन,…
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भूखे रहने से होने वाली एसिडिटी से बढ़ रहा कैंसर का खतरा
खाली पेट रहने वाली महिलाओं को एसिडिटी से पेट में अमाशय का कैंसर हो रहा है। एसकेएमसीएच स्थित होमी भाभा…
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डेंगू, मलेरिया और चिकुनगुनिया की तरह होने लगी कोरोना की गिनती
कोविड-19 महामारी से संबंधित नियमों का पालन नहीं किए जाने के बावजूद बीते कुछ महीनों से संक्रमितों के अस्पताल में…
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कोरोना से संक्रमित हो चुके लोगों को हृदय रोगों का खतरा
कोरोना की चपेट में आ चुके लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। एक नए अध्ययन में दावा किया है…
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लेमनग्रास कैसे करें इस्तेमाल
आपने कई बार सुना होगा कि लेमन ग्रास को रूटीन में शामिल करने से स्किन की क्वालिटी अच्छी होती है। इतना…
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गिलोय को डाइट में क्यों करना चाहिए शामिल
कोरोना महामारी के दौरान लोगों ने कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के फायदों के बारे में जाना। तुलसी, हल्दी, गिलोय जैसी चीजों…
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हड्डियों में कट कट की आवाज बताती है लुब्रिकेंशन की कमी
अक्सर बदलते मौसम के साथ जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है है। उठते-बैठते और चलते-फिरते आपके हाथ-पैरों से…
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कोरोना के नए वेरिएंट हो सकते हैं घातक
त्योहारी सीजन में कोरोना के नए वेरिएंट को लेकर विशेषज्ञों ने चेताया है। एम्स के पूर्व निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया…
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जहरीली हवा न बन जाए जानलेवा
प्रदूषण (Air Pollution) रोकना हमारे हाथ में नहीं, हालांकि हम अपने सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन…
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एंटीबायोटिक सीमेंट’ से रोका जा सकता है हड्डी का संक्रमण
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस प्रतिवर्ष 20 अक्टूबर को मनाया जाता है। यह खास दिन ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, निदान और उपचार के…
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दर्द से सूजन तक गठिया के लक्षण से मिलेगा छुटकारा
रूमेटॉइड अर्थराइटिस एक ऐसी ऑटोइम्यून डिसीज है जो अब बहुत कॉमन हो गई है। हालांकि, एक्टिव लाइफस्टाइल और हेल्दी डायट…
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हेल्दी बॉडी के लिए सुबह उठें जल्दी
घर के बड़े अक्सर सुबह जल्दी उठने की सलाह देते हैं। उनकी मानें तो सुबह उठने से आपका माइंड ज्यादा…
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