हेल्थ
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शुगर कंट्रोल को करें मेथी का इस्तेमाल
नई दिल्ली। डायबिटीज लाइफस्टाइल और खान-पान से पनपने वाली ऐसी बीमारी है जिसकी गिरफ्त में कम उम्र के लोग भी…
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शाकाहारी भोजन का आपकी भावनाओं पर होता है असर
आयुर्वेद में शाकाहार को व्यक्ति के भीतर मौजूद ऊर्जा को सकारात्मक बनाए रखने का उल्लेख किया गया है। शाकाहार भोजन…
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सर्दी जुकाम मे राहत देती है अदरक वाली चाय
जैसे ही मौसम बदलने लगता है, वैसे ही सेहत में भी बदलाव नजर आने लगते हैं। बारिश के मौसम में…
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वजन कम करने के लिए बदलें यह आदतें
वजन कम करने के लिए आप कितनी ही कोशिशें करें लेकिन कुछ गलतियां ऐसी हैं, जिन्हें दोहराते रहने से आपकी…
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बारिश के मौसम में कैसा है सलाद और कच्ची सब्जियाें का प्रयोग
बारिश का मौसम हर कोई पसंद करता है और भारत मे आमतौर पर मानसून के आने का समय जुलाई का…
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सोने से पहले न करें इन चीजों का सेवन
ऐसी राते कई बार होती है, जब नींद के लिए आपको खूब संघर्ष करना पड़ता है। ऐसे में रात में…
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पूरी तरह खत्म नहीं हो सकता है कोरोना वायरस
भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के वरिष्ठ अधिकारी ने कहा कि वायरस जल्द ही अपने स्थानिक चरण में पहुंच जाएगा।…
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गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरी है कोरोना का टीका
देश अभी कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई लड़ रहा है। सरकार की कोशिश है कि वैक्सीनेशन ड्राइव के जरिए जल्दी…
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दूध.दही के सेवन करने से पहले रखें ध्यान
दूध को कम्पलीट डाइट कहा जाता है जबकि दही को डाइजेशन के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन फिर भी…
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लौकी के छिलके भी होते हैं पोषण से भरपूर
, लौकी ऐसी सब्जी है, जिसे कई बीमारियों में खाने की सलाह दी जाती है। लौकी के छिलके भी कम…
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बेवजह होती है थकान तो शरीर में है इन पोषक तत्वों की कमी
इस समस्या का सबसे बड़ा कारण होता है शरीर में पोषण तत्वों की कमी होना। ऐसे में इन परेशानियों से मुक्ति…
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चॉकलेट खाइये और स्वस्थ्य रहिये
अगर आप भी इस लिस्ट में शामिल हैं तो अपनी इस सोच को अब बदल डालें। चॉकलेट का सेवन कम…
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लखनऊ के पीजीआई हॉस्पिटल में जल्द रोबोट से होगा किडनी ट्रांसप्लांट
लखनऊ : लखनऊ के पीजीआई हॉस्पिटल में इसी महीने रोबोट से किडनी ट्रांसप्लांट शुरू होगा। सामान्य ट्रांसप्लांट की तुलना में रोबोटिक ट्रांसप्लांट ज्यादा सटीक…
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वजन घटाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
वजन बढ़ना जितना आसान है, उतना ही मुश्किल है वजन कम करना। वहीं बढ़ते वजन के साथ कई बीमारियां भी…
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खाली पेट आंवला जूस नुकसान न पहुंचा दे
विटामिन-सी से भरपूर आंवला, हर मौसम में लाभदायक होता है। यह आंखों, बालों और त्वचा के लिए तो फायदेमंद है…
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जिंदगी के लिए खतरनाक है ब्लैक कार्बन
क कार्बन (बीसी) पाया जाता है जिसका क्षेत्रीय जलवायु और मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर होता है, लेकिन बीसी एयरोसोल…
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सेहत और स्वाद दोनों रखता है दुरुस्त खजूर शेक
सुबह के नाश्ते के लिए लोग अपनी डाइट में ऐसे शेक शामिल करना पसंद करते हैं जो उन्हें दिनभर फ्रेश…
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सेहत के लिए कैसा है काजल बच्चों की आंखों पर लगाना
डॉक्टर की माने तो ऐसा करना बेहद नुकसानदायक होता है। इसके बावजूद बच्चों की कोमल आंखों में काजल लगाया जाता…
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अजवाइन का पानी बढ़ाता है इम्युनिटी
हेल्दी डाइट, वर्कआउट और समय पर सोना कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपकी इम्युनिटी को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका…
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लिवर को फायदा देतीं है यह चीजें
लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह शरीर में अनेक महत्वपूर्ण गतिविधियों को नियंत्रित करता है…
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कोरोना का डेल्टा वैरिएंट वैक्सीन को भी कर रहा बेसअर
नई दिल्ली: कोरोना वायरस के नए डेल्टा वैरिएंट के चलते वैक्सीन भी बेअसर हो सकती हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की…
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बेड पर लेटकर ही करें ये 5 योगासन
पूरी दुनिया में 21 जून को योग लोगों के प्रति लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। लेकिन…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है बेल
बेल के वृक्ष की छाल, पत्ती और फल औषधीय गुणों से भरपूर है। कोरोना महामारी में लिवर से जुड़े रोगों…
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खाली पेट लहसुन खाने के हैं हैरतअंगेज फायदे
जिस तरह आप लहसुन खाते हैं उसकी मदद से आप उसके फायदों का अधिकतम लाभ उठाकर आपकी जिंदगी बदल सकते…
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