हेल्थ
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन तीन जूस का करें सेवन….
अनहेल्दी डाइट और लगातार स्क्रीन के सामने बैठने से आंखें कमजोर हो सकती हैं। ऐसे में हमें चश्मा पहनना चाहिए।…
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वजन घटाने के लिए इन चार तरीकों से करें बाजरे का सेवन, जानिए फायदे…
बाजरा शरीर के लिए फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे फाइबर, सोडियम, फोलेट,…
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हाई ब्लड प्रेशर में बेहद फायदेमंद है एलोवेरा, जानें इसके इस्तेमाल का तरीका
एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है, ये एक ऐसा पौधा है, जो आसानी से घर में उगाया जा सकता…
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सोने की ये तीन गलतियां बढ़ा देती हैं ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारी का खतरा
ऑस्ट्रेलिया के बेकर हार्ट एंड डायबिटीज रिसर्च इंस्टीट्यूट के एक नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने दावा किया कि कम नींद,…
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शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकती हैं बड़ी बीमारियां, जानिए…
शरीर को फिट रखने के लिए सभी प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. डाइट में हम किन चीजों…
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