हेल्थ
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गर्मियों की शुरुआत से ही करने लगे संतरे का सेवन, मिलेंगे ये बेहतरीन फायदे
गर्मियों की शुरुआत हो चुकी हैं जहां शरीर में पानी और पोषक तत्वों की कमी होने का डर हमेशा बना…
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पैरों में सूजन की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाए ये घरेलू उपचार
आज कल पैरों में सूजन की समस्या ज्यादातर लोगों को है। ये समस्या आम है, लेकिन इसका घरेलू इलाज कैसे…
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गर्मियों में जमकर करें मीठी लस्सी का सेवन, सेहत के लिए लाभदायक….
गर्मियों के दिनों में धूप की तपिश से बचने के लिए लोग ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो शरीर…
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पोषक तत्वों से भरपूर हैं ये रसीला फल, कैंसर सहित कई समस्याओं में है फायदेमंद
फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता हैं जो शरीर में पोषक तत्वों की भरपाई करने का…
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पीठ की चर्बी घटाने के लिए दिनचर्या में शामिल करें ये योगासन
पुरुष हो या महिला, हर कोई फिट और टोंड बॉडी चाहता है। लोग मोटापे से परेशान रहते हैं जिसे कम…
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