हेल्थ
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खट्टी डकार और एसिडिटी से निजात पाने के लिए रोजाना इन योग मुद्राओं का करें योगा
बहुत सारे लोग कमजोर पाचन शक्ति से परेशान रहते हैं। जरा सा खाना खाते ही उन्हें खट्टी डकार और गैस…
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रोज भीगे बादाम खाने से स्वास्थ्य को होते है ये फायदे
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना सभी उम्र की महिलाओं के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता है। अपने समग्र स्वास्थ्य…
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सर्दी, खांसी और बुखार का इस चीज से करें इलाज
घी, कई भारतीय घरों में एक आम सामग्री है, जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि अपने औषधीय गुणों के लिए…
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पेट की चर्बी कम करने के लिए रोज करें यह पांच सरल व्यायाम
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना आवश्यक है। कई महिलाओं के लिए एक आम चिंता पेट की चर्बी…
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एक लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए खाए यह सात जापानी आहार
जब दीर्घायु और जीवंत स्वास्थ्य की बात आती है, तो जापानियों को उनकी असाधारण जीवनशैली विकल्पों और आहार संबंधी आदतों…
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