बढ़ती झाइयां की समस्या को दूर करने के लिए आजमाए यह तीन उपाय

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा पर इसका असर दिखना शुरू हो जाता है, जो एक प्राकृतिक और सामान्य प्रक्रिया है। हालाँकि, अगर स्वस्थ जीवनशैली अपनाई जाए तो त्वचा उम्र के बाद भी जवां दिखती है और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों के कारण कम उम्र में भी चेहरे पर झाइयां और सुस्ती दिखाई दे सकती है।

अक्सर धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा समय से पहले बूढ़ी दिखने लगती है। अगर आप भी कम उम्र में झाइयों की समस्या से जूझ रहे हैं तो कुछ असरदार घरेलू नुस्खे अपनाकर एक बार फिर अपनी त्वचा पर प्राकृतिक चमक और चमक पा सकते हैं।

त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है खूब पानी पीना, उचित दिनचर्या का पालन करना और स्वस्थ आहार खाना। जंक फूड, तले हुए भोजन आदि से बचें। इसके अलावा त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे भी काफी कारगर माने जाते हैं।

इस तेल से अपने चेहरे की मालिश करें

बादाम का तेल तनाव दूर करने, रंगत निखारने और निखारने में बहुत कारगर माना जाता है। इसके अलावा जैतून का तेल भी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। इन दोनों तेलों में से किसी एक से अपने चेहरे की मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और कुछ ही दिनों में आपको चेहरे की झाइयों में कमी नजर आएगी।

इन प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करें

अगर आप अपने चेहरे पर झाइयों से परेशान हैं तो अपने चेहरे पर आलू का रस लगाएं या फिर पपीते का मास्क भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये दोनों चीजें त्वचा में नई जान लाने का काम करती हैं।

तुलसी उपाय

आयुर्वेद में तुलसी को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है। यह आपकी त्वचा संबंधी समस्याओं में भी फायदेमंद है। झाइयां कम करने के लिए तुलसी की पत्तियों को पीसकर चेहरे पर लगाने से जल्द ही अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे।