हेल्थ
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इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, इस विटामिन की हो सकती है कमी
विटामिन बी12 एक बेहद ही महत्त्वपूर्ण विटामिन है ये हमारे शरीर में कई महत्त्वपूर्ण कार्य करता है. हमारे शरीर में…
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कैंसर के खतरे को 50% तक कम कर देते हैं लाइफस्टाइल में सात बदलाव
कहते हैं छोटी-छोटी आदतें बड़ा बदलाव लाती हैं और अब तो आपके रोजमर्रा के छोटे-छोटे काम आपकी सेहत पर भी…
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नाश्ते में ट्राई करें ये तीन अंकुरित चीजें, सेहत को होंगे जबरदस्त फायदे
सर्दियों के मौसम का लोग पूरे साल से इंतजार करते हैं. इस मौसम में कई सारी बीमारियों का खतरा भी…
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सर्दियों में करें ये योगासन, सभी बीमारियाँ रहेंगी दूर
आज की बदलती जीवनशैली को देखते हुए कई बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए विशेषज्ञ हमेशा व्यायाम और…
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सर्दियों में बढ़ जाती है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो रोजाना करें ये तीन योगासन
सर्दियों के मौसम में कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस मौसम में खानपान में बदलाव और फिजिकल एक्टिविटी…
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