हेल्थ
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होली पर आने वाला यह हरा चना है बड़ा काम का, प्रोटीन और फाइबर का भंडार
होली को कुछ ही दिन बाकी है ऐसे में बाजार में इन दिनों हरा चना आया हुआ है। ये हरा…
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए बेहद जरूरी तत्व है विटामिन D, डाइट में शामिल करें ये आहार…
अक्सर देखा गया हैं कि लोग स्वाद के चक्कर में पोषण को नजरअंदाज कर देते हैं और जाने-अनजाने में बीमारियों…
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आंखों के लाल होने की समस्या को दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खें
आंखें हमारे शरीर का बेहद संवेदनशील अंग हैं जिसे लेकर सभी फिक्रमंद रहते हैं। इसमें उठी किसी भी प्रकार की…
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मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए जीवनशैली में करें बदलाव…
वर्तमान समय की जीवनशैली में जितने मायने शारीरिक सेहत के हैं, उससे ज्यादा कई मायने मेंटल हेल्थ अर्थात मानसिक सेहत…
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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन चीजों का नहीं करना चाहिए सेवन
आजकल की जीवनशैली में बढ़ती पारेशानियों के बीच एक बीमारी हैं हाई ब्लड प्रेशर जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी…
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