हेल्थ
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साइलेंट किलर कहलाती हैं ये 7 बीमारियां, शरीर को खोंखला कर ले लेती है जान
आजकल के दौर में बीमारियां बहुत बढ़ गई हैं और लगातार युवाओं को अपनी चपेट में ले रही हैं। आए…
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गर्मियों की शुरुआत से ही करने लगे संतरे का सेवन, मिलेंगे ये बेहतरीन फायदे
गर्मियों की शुरुआत हो चुकी हैं जहां शरीर में पानी और पोषक तत्वों की कमी होने का डर हमेशा बना…
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है रोजाना एक चम्मच सौंफ का सेवन, मिलेंगे ये फायदे
सौंफ का इस्तेमाल हर भारतीय घर में किया जाता हैं। चाहे खाना बनाना हो या भोजन करने के बाद मुखवास…
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रात को सोने से पहले इन चीजों का ना करें सेवन, सेहत और नींद होती हैं खराब
आपकी सेहत का नाता आपके भोजन से भी होता हैं। इसलिए सभी सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर…
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छोटे बच्चों के लिए अमृत हैं नारियल पानी का सेवन, जानें इससे मिलने वाले फायदे
बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए उन्हें क्या खिलाया जा रहा हैं यह बहुत मायने रखता हैं। बच्चों…
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