हेल्थ
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कई गंभीर बीमारियों से बचाव करता हैं पोषक तत्वों से भरपूर चेरी का सेवन, जानें इसके फायदे
इस प्रकृति में आपको कई प्रकार के आहार का स्वाद लेने को मिलता हैं जिसमें से एक हैं चेरी। यह…
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पेट में गैस की समस्या को दूर करेगी ये घरेलू औषधियां
कहा जाता है कि इंसान के दिल का रास्ता उसके पेट से होकर गुजरता है, लेकिन पेट ही खराब हो…
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कब्ज की समस्या को बढ़ाने का काम करते हैं ये आहार, इनसे दूरी बनाने में ही आपकी भलाई
आजकल की अव्यवस्थित जीवनशैली में लोगों को पेट से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा हैं जिसमें से…
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गर्मियों के दिनों में रहें लू से बचकर, डाइट में शामिल करें ये आहार
गर्मी ने कहर बरसाना शुरू कर दिया है। मौसम विभाग ने कई राज्यों के लिए लू की चेतावनी जारी कर…
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एक्सरसाइज के लिए पड़ती हैं स्टेमिना की जरूरत, वर्कआउट से पहले इन चीजों का करें सेवन
स्वस्थ शरीर के लिए आपको स्वस्थ जीवनशैली अपनानी होती हैं और इसके लिए एक्सरसाइज करना आपके दैनिक जीवन का हिस्सा…
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