हेल्थ
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सही मात्रा में पिलाएं बच्चों को दूध, वरना गैस और एसिडिटी नहीं छोड़ेगी आपके बेबी का पीछा
छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के लिए दूध बेहद जरूरी माना जाता है, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते…
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बाजू की लटकती चर्बी ने कर दिया है शर्मिंदा, तो जिम और डाइटिंग के बिना इस तरह पाएं स्लिर्म आमस
शरीर के किसी भी हिस्से में चर्बी बढ़ने से इंसान न ही तो कम्फर्टेबल रह पाता हैं और न ही…
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सर्दियों में घंटों धूप में बैठते हैं? सावधान इन 5 बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा
सर्दियों के मौसम में धूप सेंकना बेहद सुखद लगता है। यह न केवल ठंड से राहत देता है बल्कि विटामिन…
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न कैंसर लेगा जान, ना ही रहेगा हार्ट अटैक का खतरा, समय पर करवा लें ये 5 मेडिकल टेस्ट
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्वास्थ्य की अनदेखी आम हो गई है। लोग अक्सर छोटी-मोटी तकलीफों को नजरअंदाज कर…
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हड्डियों में पाएं लोहे जैसी ताकत, इन दो सुपरफूड्स को अपने आहार में करें शामिल
हड्डियों का मजबूत और स्वस्थ रहना हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हड्डियों में कमजोरी…
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