सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है बेल

बेल के वृक्ष की छाल, पत्ती और फल औषधीय गुणों से भरपूर है। कोरोना महामारी में लिवर से जुड़े रोगों में यह सर्वाधिक उपयोगी है। इसका फल विटामिन ए,बी,सी, खनिज तत्व, काबरेहाइड्रेट समेत अन्य कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है।

भोपाल के आयुर्वेदाचार्य उमेश शुक्ला के अनुसार बेल पुरानी पेचिश में बेहद कारगर औषधि के रूप में कार्य करता है। बेल की पत्तियां भी मधुमेह रोगियों के लिए औषधि है। पत्तियों में टैनिन, लौह, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्निशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं।

बेल का शर्बत कोलेस्ट्राल के स्तर को भी नियंत्रित करता है। बेल का नियमित सेवन महिलाओं को स्तन कैंसर से दूर रखता है। आइए, जानते हैं बेल इंसान को और किस तरह सेहतमंद बनाता है।

ऐसे लगाएं बेल: बेल बीज और कलम (तना) दोनों ही तरह से लगाया जा सकता है। पर्यावरणविद सुदेश बाघमारे के अनुसार बेल के पेड़ों की रोपाई छह से आठ मीटर के अंतर पर मिट्टी की उर्वरता के अनुसार करनी चाहिए।

रोपाई के लिए 75 से 100 घन सेंटीमीटर के गड्ढे की जरूरत होती है। रोपण के लिए जुलाई-अगस्त माह अच्छा होता है।