हेल्थ
-
सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद हैं ओमेगा-3, जानें इसके लाभ और मुख्य आहार
सेहत को ध्यान में रखते हुए देखा जाता हैं कि लोग अपने आहार में पोषण के लिए विटामिन और मिनरल्स…
Read More » -
सफ़ेद दाग की समस्या कहलाती हैं विटिलिगो, इन घरेलू नुस्खों से करें इसका इलाज
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोगों के चेहरे या त्वचा पर सफेद धब्बे बन जाते हैं जो उनकी सुंदरता…
Read More » -
बेवक्त भूख लगने पर करें इन 10 लो कैलोरी स्नैक्स का चयन, वजन भी होगा कम
अक्सर देखने को मिलता हैं कि हमें अचानक भूख लगने लग जाती हैं और कुछ चीजों की क्रेविंग होने लगती…
Read More » -
जिंक की कमी कर देती हैं शरीर को खोंखला, ये आहार करेंगे इसकी भरपाई
सेहतमंद और एक अच्छी जिंदगी के लिए पोषक तत्वों से भरपूर भोजन की आवश्यकता होती है। उन्ही महत्वपूर्ण पोषक तत्वों…
Read More » -
इन सब्जियों के जूस का सेवन है बेहद लाभकारी, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल
सेहतमंद बने रहने के लिए आपके आहार का सेहतमंद होना जरूरी हैं और इसके लिए आजकल लोग अपनी डाइट में…
Read More »