हेल्थ
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धीमे जहर के समान हैं प्लास्टिक बोतल का पानी, जानें इससे होने वाले नुकसान
हमारे दैनिक जीवन में हमारे आस-पास प्लास्टिक की भरमार है। प्लास्टिक ने हमारी जिंदगी पर इतना असर डाला है कि…
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रोज सुबह करें तुलसी पानी का सेवन, सेहत को मिलते हैं ये लाभ
अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए हर कोई अलग-अलग चीजें अपनाता हैं जिनमें से कुछ सुबह के समय पीने…
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दही में चीनी मिलाना सही है या फिर नमक, जानिए किस तरह खाने से सेहत को मिलता है ज्यादा फायदा
अगर आप भी यह जानना चाहते हैं कि दही को चीनी के साथ खाना ज्यादा बेहतर है या फिर दही…
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सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का इलाज हो सकते हैं चिया सीड्स, जानें इससे मिलने वाले फायदे
सेहतमंद बने रहने के लिए लोग अपनी दिनचर्या में कई आहार शामिल करते हैं जिसमें से एक हैं चिया सीड्स।…
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इन 8 योगासन को दिनचर्या में शामिल कर दूर करें पीरियड्स में उठा दर्द
पीरियड्स सभी के लिए अलग-अलग होते हैं, कुछ महिलाओं को बहुत कम या कोई असुविधा नहीं होती है, अन्य को…
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