बालों को सही पोषण देने के लिए जरूरी हैं तेल, जानिए फायदे…

सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता हैं जो कि आपके लुक को आकर्षक बनाने का काम करते हैं। बालों की सेहत बनाने के लिए महिलाएं कई तरह के प्रोडक्ट्स बालों पर आजमाती हैं, लेकिन तेल का मुलाबला कोई नहीं कर सकता हैं। बालों को सही पोषण देने के लिए तेल जरूरी हिस्सा माना जाता है। बालों में समय पर तेल न लगाने से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। लेकिन सही तरीके से बालों पर तेल नहीं लगाया जाए, तो यह हेयर फॉल, डैंड्रफ और ड्राई हेयर का कारण बन सकता है। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको तेल लगाने का सही तरीका बताने जा रहे हैं। इन्हें ध्यान में रखते हुए आप आपने बालों को सुंदर और घना बना सकते हैं। आइये जानते हैं इनके बारे में…

सही हेयर ऑयल चुनें

जबकि बाजार में बहुत से हेयर ऑयल उपलब्ध हैं, कोकोनट-बेस्ड हेयर ऑयल हमेशा बेहतर होते हैं। ये न केवल सभी प्रकार के बालों के सही रहते हैं, बल्कि इनके ढेरों फायदे भी हैं। साइंस की बात करें तो कोकोनट-बेस्ड हेयर ऑयल कुछ मोलीक्यूल्स से भरपूर होता है जो बालों की जड़ों के साथ-साथ स्कैल्प में बालों की जड़ों में भी आसानी से प्रवेश कर जाता है। इसके अतिरिक्त, नारियल तेल में अच्छी मात्रा में लॉरिक एसिड होता है, जो स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार और बालों के झड़ने को कम करने के लिए जरूरी है। साथ ही, नारियल तेल की सुगंध में विशेष गुण होते हैं जो तनाव से राहत और दिमाग को शांत करने में मदद करते हैं।

तेल हल्का गर्म करें

अपने बालों की लंबाई के आधार पर एक कटोरी में लगभग 1-5 पंप हेयर ऑयल डालें। इसके बाद, तेल को थोड़ा गर्म कर लें। सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म न हो। तेल को गर्म करने से स्कैल्प में पेनिट्रेशन अच्छे से होता है, जिससे रिजल्ट्स भी अच्छे होते हैं। लेकिन यह हल्का गर्म होना चाहिए।

हथेलियों के इस्तेमाल से बचें

तेल लगाते समय ध्यान रहे कि हथेलियों का इस्तेमाल न करें। अगर बालों को हथेलियों से रगड़ेंगे तो इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए तेल हमेशा उंगलियों से ही लगाएं और हल्का मसाज करें।

गीले तौलिए में सिर लपेटें

जब बाल में तेल अच्छी तरह से लग जाए तो एक बाल्टी पानी हल्का गर्म करें। उसमें एक तौलिया भिगोएं और उसे हल्का निचोड़े। फिर उस तौलिए को बाल में लपेट लें। ऐसा करने से सिर की त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं और तेल अवशोषित हो जाता है।

चौड़े दांतों वाली कंघी

इससे पहले कि आप अपने बालों में तेल लगाना शुरू करें, उलझे बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे से कंघी करें। बाल अच्छे से सुलझ जाने के बाद ही तेल बनाएं।

बालों को डिवाइड करें

आसानी से और अच्छे तरीके से तेल लगाने के लिए, अपनी उंगलियों का बालों को दो हिस्सों में बांट लें। अगर आपके घुंघराले हैं, तो उन्हें और हिस्सों में बांट लें। इसके बाद तेल लगाएं और सिरों पर तेल लगा कर मसाज करें।

मसाज करने की सही तरीका

अपनी हथेली में लगभग एक चम्मच हेयर ऑयल लें। हथेलियों को धीरे से रब करें और तेल को पार्टिंग लाइन्स में लगाएं। फिर, अपनी उंगलियों से स्कैल्प पर हल्के हल्के से मसाज करें। यह ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और बालों के विकास में मदद करता है। अच्छे परिणामों के लिए, जब आप अपनी जड़ों और स्कैल्प की मालिश करते हैं तो अपने हाथों से “एल” शेप बना कर मसाज करें। मीडियम प्रेशर के साथ मालिश करें और ध्यान दें कि जब आप मालिश करें तो बालों को न उलझाएं- इससे बाल टूटेंगे।

गीले बाल या सूखे बाल किस पर लगाएं तेल

जहां तक गीले या सूखे बालों में तेल लगाने की बात है, कोई इसका कोई स्ट्रिक्ट रूल नहीं है। दोनों तब तक ठीक हैं जब तक आपकी स्कैल्प साफ है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि तेल अच्छी तरह से एब्सोर्ब हो गया है। हालांकि, नारियल तेल के मामले में, हम सूखे बालों में तेल लगाने की सलाह देते हैं ताकि तेल के बड़े अणु आसानी से स्कैल्प में पेनिट्रेट कर सकें। बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित रूप से उसकी देखभाल करना जरूरी है। इसलिए, हफ्ते में एक बार बालों में तेल जरूर लगाएं।