हेल्दी बालों के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल
लंबे और घने बाल खूबसूरती का पैमाना होते हैं। मौसम, गलत हेयर केयर प्रोडक्ट्स और बालों की ठीक से देखभाल न करने से बाल खराब हो जाते हैं। बाल झड़ने लगते हैं. शुष्क हो जाता है. बालों का बढ़ना रुक जाता है.
बालों को स्वस्थ रखना बहुत मुश्किल काम है। आपको पता होना चाहिए कि बालों के लिए कौन से उत्पाद इस्तेमाल करने चाहिए। इसके अलावा, बाल धोने सहित उत्पादों के बारे में भी सावधान रहें। आज इस आर्टिकल में हम आपको स्वस्थ बालों के लिए टिप्स देंगे। साथ ही हम आपको बताएंगे कि बालों के लिए कौन से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए।
बालों में तेल क्यों लगाना चाहिए?
बालों को स्वस्थ रखने के लिए तेल का प्रयोग करें। तेल के प्रयोग से बालों को पोषण मिलता है। तेल लगाने से बाल घुंघराले नहीं होते। बाल बढ़ते हैं. सप्ताह में कम से कम दो बार अपने बालों की तेल से मालिश करें। बालों के लिए नारियल, सरसों और जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। अपने बालों के प्रकार और स्थिति के अनुसार तेल चुनें। बालों में तेल कैसे लगाएं-
- सबसे पहले बालों को अच्छे से कंघी कर लें।
- अब बालों की लंबाई पर तेल लगाएं।
- उंगलियों पर तेल लगाएं.
- अब उंगलियों की मदद से सिर की मालिश करें।
- करीब 5-7 मिनट तक बालों की मसाज करें।
- करीब आधे घंटे बाद बाल धो लें.
- हेयर मास्क लगाएं
हेयर मास्क बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। बाजार में हेयर मास्क उपलब्ध हैं। आप चाहें तो इसे घर पर भी बना सकते हैं. हेयर मास्क बालों के झड़ने से लेकर रूखे बालों तक की समस्याओं को कम करता है। हेयर मास्क बनाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें-
- एक कटोरे में 2 अंडे फोड़ लें।
- अब अंडे की सफेदी को अलग कर लें.
- अंडे में 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।
- अब इसमें 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाएं.
- आप चाहें तो दही भी मिला सकते हैं. इससे अंडों से बदबू नहीं आएगी.
- सब कुछ मिला लें.
- स्वस्थ बालों के लिए मास्क तैयार है.
- हेयर मास्क को हेयर ब्रश की मदद से बालों में लगाएं।
- मास्क को स्कैल्प पर लगाना न भूलें।
- करीब आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
इस मास्क के फायदे
- अगर आपके बाल रूखे हैं तो इस मास्क के इस्तेमाल से बाल मुलायम हो जाएंगे।
- लंबे बालों के लिए अंडे भी फायदेमंद होते हैं। अंडे में प्रोटीन होता है, जो बालों के लिए जरूरी है। प्रोटीन बालों को लंबा, रेशमी और घना बनाता है।
- अंडे को बालों में लगाने से बालों के झड़ने की समस्या कम हो सकती है।
बालों की देखभाल के टिप्स
- स्वस्थ बालों के लिए बालों की सफाई जरूरी है। इसका मतलब है कि आपको अपने बालों को साफ रखना चाहिए, ताकि रूसी, बालों का झड़ना और रूखापन न हो।
- स्वस्थ बालों के लिए सही हेयर केयर उत्पादों का उपयोग करें। जैसे शैंपू, कंडीशनर हेयर सीरम आदि।
- अपने बालों पर प्राकृतिक उत्पाद भी लगाएं। जैसे दही, अंडा, केला. ये सभी चीजें बालों के लिए फायदेमंद हैं।
