उत्तराखंड में सामान्य से दो डिग्री गिरा पारा, रात के तापमान में 16.1 डिग्री का अंतर
उत्तराखंड में मौसम का मिजाज सेहत के लिहाज से ठीक नहीं है। दिन में तापमान सामान्य से दो डिग्री सेल्सियस तक ज्यादा चल रहा है, तो रात को तापमान दस डिग्री से नीचे। रविवार को दिन और रात के तापमान में 16.1 डिग्री का अंतर रहा।
ऐसे मौसम में विशेषज्ञों ने सेहत का खास ख्याल रखने की अपील की है। ऐसे मौसम में सर्दी, जुकाम, गले में खराश एवं बुखार हो सकता है। लोगों को एहतियात बरतने की जरूरत है। मौसम विज्ञान केंद्र के मुताबिक रविवार को अधिकतम तापमान 25.8 डिग्री सेल्सियस रहा, जो सामान्य से दो डिग्री ज्यादा है। वहीं न्यूनतम तापमान 9.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। मौसम निदेशक डॉ. बिक्रम सिंह के मुताबिक अगले एक सप्ताह तक मौसम इसी तरह का बना रहेगा।
दून की हवा हो गई साफ
देहरादून में अब उत्तर पश्चिमी हवाएं चलने लगी हैं। इससे हवा साफ हो गई है। देहरादून में रविवार को एक्यूआई 76 और काशीपुर में 65 दर्ज किया गया, जो संतोषजनक श्रेणी में आता है।
बुजुर्गों और बच्चों का रखें खास ख्याल
देहरादून। तापमान में अंतर के बीच बुजुर्गों एवं बच्चों का खास ख्याल रखने की जरूरत है। जरा सी भी लापरवाही भारी पड़ सकती है। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. पीएस रावत एवं डॉ. विशाल कौशिक के मुताबिक बच्चों के खानपान और पहनावे पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बच्चों को ठंडे पानी से न नहलाएं। गुनगुना पानी पिलाएं। खुले बदन न सुलाएं। रात में ठंड लगने पर चादर ढक दें। तबीयत खराब होने पर तुरंत चिकित्सक की सलाह लें। फिजिशियन डॉ. अंकुर पांडेय का कहना है कि बुजुर्गों को सुबह-शाम बाहर न जाने दें, उनकी दवाएं डॉक्टरों से तय करा लें और उनकी मालिश करते रहें।
