कुछ ही रातों में झुर्रियां और फाइन लाइन्स हटा देगी ये चीज
गर्मी से सर्दी तक, न केवल हमारी जीवनशैली, कपड़े या खान-पान की आदतें बदलती हैं, बल्कि हमारी त्वचा भी मौसम के अनुसार बदलती है। रात की त्वचा की देखभाल की बात करें तो, जो दिन भर की गंदगी, प्रदूषण और सूरज की किरणों से त्वचा को बचाने में अहम भूमिका निभाती है, इसमें भी थोड़ा बदलाव की जरूरत है।
यहां हम आपको रात को सोने से पहले इस सब्जी का जूस लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी त्वचा चमकदार और दाग-धब्बे रहित रहेगी।
सर्दियों में रोजाना नहाने से होते हैं कई नुकसान, ये जानने के बाद आप भी रोजाना नहाएंगे.
आलू का रस लगाने से क्या फायदे होते हैं?
अगर आप रोज रात को अपने चेहरे पर आलू का रस लगाएंगे तो आपकी त्वचा पर जमी गंदगी एक ही बार में साफ हो जाएगी। रोजाना रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर आलू का रस लगाएं, इससे बारीक रेखाएं और झुर्रियां दूर हो जाएंगी। यह बढ़ती उम्र के असर को भी कम करता है। यह झाइयों को भी हल्का करता है।
आलू के रस के अन्य फायदे क्या हैं?
इसमें विटामिन ए और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स जैसे तत्व होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में फायदेमंद होते हैं। इतना ही नहीं यह जूस तनाव, थकान और डिप्रेशन से राहत दिलाने में मदद करता है।
