स्किन की देखभाल के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल…

त्यौहारों के खत्म होते आप और आपकी त्वचा दोनों थकने लगे हैं। तो इस थकावट को उतारने के लिए हमारे एक्सपर्ट आपको 9 उपाय बता रहे हैं।

हेल्दी डाइट लें

उचित और पौष्टिक आहार त्वचा के लिए काफी अच्छे होते हैं।

ऐसे में जंक फूड से बचना चाहिए। इस बात से बिल्कुल भी इनकार नहीं किया जा सकता कि दिवाली हमें अपनी त्वचा के बारे में चिंतित करती है

शीट मास्क

दिवाली के बाद हमारी त्वचा ड्राई हो जाती है। ऐसे में हाइड्रेटिंग शीट फेस मास्क का उपयोग करें और ड्राई स्किन को नमी दें।

सनस्क्रीन

डॉ राणा कहते हैं कि दीवाली के जश्न के बाद अपने स्किन केयर रूटीन में सनस्क्रीम को जरूर शामिल करें। UV rays से बचाव के लिए किसी अच्छी क्रीम का इस्तेमाल होना जरूरी है

विटामिन ई

दीपावली के बाद विशेष रूप से त्वचा की रक्षा करने वाले विटामिन और आवश्यक तेल युक्त क्रीम और तेल लगाएं। त्वचा के निखार के लिए कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पिएं।

मेकअप करने से बचें

कोशिश करें कि दिवाली के जश्न के बाद कुछ दिनों तक किसी भी तरह के मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें और त्वचा को थोड़ी सांस लेने दे।