हेल्थ
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नकसीर की समस्या से हैं परेशान, अपनाएं ये उपाय मिलेगा तुरंत आराम
नाक से खून बहने को नकसीर कहते हैं। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं, इन्हें में से एक…
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पोषक तत्वों से भरपूर होता है अखरोट, खाएंगे तो सेहत को होंगे ये बड़े फायदे
सुबह के समय हमेशा कुछ हेल्दी खाने की कोशिश करनी चाहिए। इससे स्वास्थय को काफी फायदा भी मिलेगा और दिनभर…
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कैल्शियम की कमी से होता है शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द, डाइट में शामिल करें इन फूड्स को
कैल्शियम एक ऐसा पोषक तत्व है जो ना सिर्फ हड्डियों और दांतों के लिए फायदेमंद है बल्कि मसल्स और दिल…
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भारतीयों की थाली से गायब हुए पोषक तत्व, स्वाद के चक्कर में आयरन, कैल्शियम, फोलेट से बना रहे दूरी
भारत में सभी आयु वर्ग के लोग मानव स्वास्थ्य के लिए अहम माने जाने वाले आयरन, कैल्शियम और फोलेट सहित…
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मानसून में करना पड़ता है पेट संबंधी परेशानियों का सामना, बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
बारिश के मौसम में सेहत को लेकर काफी सावधान रहना पड़ता है। जरा सी लापरवाही आपको गंभीर बीमारी का शिकार…
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