हेल्थ
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शाकाहारी लोगों के लिए बेस्ट हैं ये 5 Protein Rich Foods
शरीर को हेल्दी रखने में प्रोटीन (Protein) की अहम भूमिका है। इसलिए डाइट में जरूरी मात्रा में प्रोटीन का होना…
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गर्मियों में उबल रहा है आपका पेट? ट्राई करें 5 नेचुरल ड्रिंक्स
इन दिनों गर्मी अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में…
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साइलेंट किलर होती हैं Energy Drinks, बढ़ जाता है इस जानलेवा बीमारी का खतरा
आजकल के युवा बाजारों में मिलने वाले एनर्जी ड्रिंक्स को ज्यादा एहमियत देने लगे हैं। घर के बने जूस या…
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अनानास खाने से मिलेंगे 6 फायदे, दूर हो जाएंगी सेहत की परेशानियां
हेल्दी रहने के लिए डाइट में फलों को शामिल करना बेहद जरूरी है। ऐसा ही एक फ्रूट पाइनएप्पल भी है,…
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Vitamin-C की कमी से शरीर में हो सकती हैं ये 5 परेशानियां
हेल्दी रहने के लिए शरीर में सभी जरूरी पोषक तत्वों का होना जरूरी है। विटामिन-सी भी इन्हीं में से एक…
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