सर्दी में बेरंग त्वचा को निखारने के लिए अपनाए घरेलू उपाय

सर्दियों में महिलाएं अक्सर अपना खाली समय धूप सेकने और अपने पसंदीदा काम करने में बिताती हैं जैसे स्वेटर बुनना, मूंगफली खाना और अपने बच्चों की तेल से मालिश करना। वहीं, कामकाजी महिलाएं भी मौका मिलने पर लंच टाइम में कुछ समय धूप सेंकने के लिए निकाल लेती हैं।

क्या आप जानते हैं कि सर्दियों की धूप भी आपकी त्वचा के लिए घातक साबित हो सकती है? सूरज की ओर सीधे मुंह करके बैठने से त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं। इससे बचने के लिए आपको नियमित रूप से सनस्क्रीन लोशन लगाना चाहिए लेकिन इन दिनों केवल तेल आधारित सनस्क्रीन ही लगाना चाहिए। इसके अलावा आप अपने चेहरे को खूबसूरत बनाए रखने के लिए इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. सर्दियों में चेहरा शुष्क हो जाता है जिसके कारण त्वचा पर काली पपड़ी जम जाती है। कुछ लोगों की त्वचा पर यह लाल पपड़ी जमने लगती है। कई बार मॉइश्चराइजर लगाने से त्वचा काली पड़ने लगती है, ऐसे में आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं। आइए जानें कि आप सर्दियों में अपनी त्वचा को कैसे निखार सकते हैं-

आलू का रस

आलू में विटामिन बी और सी होता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसे कैसे तैयार करें-

विधि : आलू के एक छोटे टुकड़े को छीलकर कद्दूकस कर लें और इसे ऊन की मदद से चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो आलू के टुकड़े में कांटे से छेद करें और इसे अपने चेहरे पर रगड़ें। आप आलू के स्लाइस की जगह आलू के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. 10 मिनट बाद सूखने पर चेहरा धो लें। चेहरा धोने के बाद चेहरे पर टोनर या गुलाब जल लगाएं। अब इसके बाद चेहरे पर कोई भी अच्छी कोल्ड क्रीम लगाएं।

बेसन और दही

बेसन और दही को चेहरे पर लगाने से चेहरा मुलायम हो जाता है और त्वचा का रूखापन और कालापन भी दूर हो जाता है। आइए हम आपको बताते हैं-

विधि: बेसन-दही फेस पैक बनाने के लिए एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच बेसन और 1 बड़ा चम्मच दही मिलाएं और ब्रश की मदद से चेहरे पर लगाएं. अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो इसमें दो से तीन बूंद ग्लिसरीन मिलाएं। 15 मिनट तक चेहरे पर रखने के बाद फेस पैक से धो लें और कोल्ड क्रीम लगा लें।

कस्तूरी हल्दी-नींबू-चंदन पाउडर

आप जानते हैं कि हल्दी एंटी-इंफ्लेमेटरी होती है, जो त्वचा की किसी भी प्रकार की समस्या से राहत दिलाती है। इसी तरह नींबू में विटामिन सी पाया जाता है, जो त्वचा में कसाव लाता है और सुंदरता प्रदान करता है। नींबू में प्राकृतिक ब्लीच होता है, जो त्वचा को साफ करने का काम करता है। चंदन रंगत को निखारता है। आइए जानते हैं कैसे तैयार करें यह स्क्रब-

विधि: एक कटोरी में 1/2 चम्मच हल्दी, एक चम्मच चंदन पाउडर और नींबू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं। इससे सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए स्क्रब करें। त्वचा से डेड स्किन निकल जाएगी और त्वचा में निखार आएगा। चंदन पाउडर कभी-कभी त्वचा को शुष्क कर सकता है, इसलिए आप स्क्रब में नारियल तेल की 2 से 3 बूंदें मिला सकते हैं।

पपीता और शहद

पपीते में विटामिन ए, बी और सी होता है। इसमें लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट भी होता है, जो त्वचा से मृत त्वचा को हटाकर उसे चमकदार बनाता है। इसमें पपेन नामक एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

विधि: पपीते को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं, जो त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद होगा। अब इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं। पेस्ट को 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर इसे हटाते समय ध्यान रखें कि आप इसे गोलाकार गति में मसाज करते हुए ही हटाएं। इसे आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं, इससे आपकी त्वचा का रंग पहले जैसा साफ हो जाएगा।

गाजर, शहद और नींबू का फेस पैक

गाजर में विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा में निखार लाते हैं। यह सांवली त्वचा में निखार लाने के लिए बहुत फायदेमंद है। यह त्वचा की कई परतों को हटाकर उसमें चमक लाता है-

विधि: इस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच गाजर का रस, शहद और नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। इस पेस्ट को पूरे चेहरे और शरीर के खुले हिस्सों पर लगाएं। 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। पैक सूखने के बाद आप अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो सकते हैं। ऐसा करने से आपको चमकदार त्वचा मिलेगी.

दाल का पेस्ट

मसूर की दाल में मौजूद अद्भुत गुण बेजान त्वचा में फिर से जान डालने में माहिर हैं। मसूर की दाल का पेस्ट आपकी त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है। इस पेस्ट को आप चेहरे और शरीर पर लगा सकते हैं-

विधि: एक चम्मच दाल को रात भर भिगोकर उसका दरदरा पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद पेस्ट में टमाटर और एलोवेरा मिलाना है. इस पेस्ट को करीब आधे घंटे के लिए लगाएं। कुछ ही दिनों में बदलाव दिखेगा. सर्दियों में चेहरा शुष्क हो जाता है जिसके कारण त्वचा पर काली पपड़ी जम जाती है। कुछ लोगों की त्वचा पर यह लाल पपड़ी जमने लगती है।

ध्यान रखें कि इन उपायों के बावजूद भी आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना होगा। धूप सेंकते समय अपने चेहरे पर कोई कपड़ा बांध लें, इससे आपकी त्वचा को कोई नुकसान नहीं होगा। इसके अलावा आपको सर्दियों में भी हल्की सनस्क्रीन क्रीम लगानी होगी। इससे आपकी त्वचा काली नहीं पड़ेगी.