सर्दियों में नाजुक होठों का इस तरह रखें ख्याल

सर्दियों के मौसम में चेहरा बहुत शुष्क हो जाता है। इसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी होना है। साथ ही शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक से न होने के कारण भी ऐसा होता है।

वहीं, अगर हमारे होठों की बात करें तो ये चेहरे की त्वचा की तुलना में काफी मुलायम होते हैं, इसलिए सर्दियों में होंठ बहुत ज्यादा फटते हैं। अगर आपके होंठ सर्दियों में बहुत अधिक फटते हैं, तो आपको होंठों की थोड़ी अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत है। ताकि आप सर्दियों में सूखे होठों की समस्या से निजात पा सकें। आइए जानते हैं सर्दियों में नाजुक होठों की सुरक्षा कैसे करें?

होठों पर बादाम का तेल लगाएं

अगर आपके होंठ सर्दियों में बहुत फटते हैं तो अपने होठों पर बादाम का तेल लगाएं। बादाम के तेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो सर्दियों में होंठों के फटने की समस्या से राहत दिलाते हैं। इसके लिए बादाम के तेल की कुछ बूंदें अपनी उंगलियों पर लें, फिर इसे अपने होठों पर लगाएं और धीरे से मसाज करें। इससे आपके होंठ गुलाबी और मुलायम हो जाएंगे।

नारियल का तेल होठों की सुरक्षा करता है

सर्दियों में फटने वाले होठों से छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें। होठों पर नारियल का तेल लगाने से आपके होठों की नमी बरकरार रहती है। साथ ही, यह होठों पर सूजन और दर्द को भी कम कर सकता है। इसे दिन में कम से कम 2 से 3 बार अपने होठों पर लगाएं। इससे आपके होंठ काफी हद तक सुरक्षित रहेंगे।

होठों पर क्रीम लगाएं

सर्दियों में फटने वाले होठों की समस्या को कम करने के लिए आप अपने होठों पर मलाई लगा सकते हैं। क्रीम में मौजूद गुण आपके होठों की त्वचा को बेहद मुलायम बना सकते हैं। अतिरिक्त लाभ के लिए होठों पर मलाई लगाते समय उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इससे आपके होठों की समस्या कम हो जाएगी।

होठों पर शहद लगाएं

सर्दियों में होठों के फटने की समस्या को कम करने के लिए होठों पर शहद लगाएं। शहद लगाने से आपके होठों की परतदार त्वचा से छुटकारा मिल सकता है। वहीं, इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होठों की सूजन को कम कर सकते हैं। होठों पर नियमित रूप से शहद लगाने से होठों की सूजन और दर्द कम हो जाता है। आप इसे सीधे अपने होठों पर लगा सकते हैं।

अधिक पानी पीना

सर्दियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे होंठ फटने की समस्या हो सकती है। ऐसे में अगर आप अपने शरीर में पानी की कमी को दूर करना चाहते हैं तो दिन में कम से कम 6 से 8 गिलास पानी पिएं। पानी पीने से आपके होठों की नमी बरकरार रहती है, जिससे होठों के फटने की समस्या कम हो सकती है।

सर्दियों में होठों के फटने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप इन उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपके होंठ बहुत ज्यादा खराब हो रहे हैं तो अपने विशेषज्ञ से जरूर सलाह लें।