लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से होते है कई नुक्सान

फैशन के इस दौर में आजकल तो बाजार में अलग अलग तरह के बेल्ट भी मिलते है। लेकिन क्या आप जनते हैं की कमर पर टाइट बेल्ट बांधना कितना खतरनाक हो सकता है। कमर पर बेल्ट बांधने पर हाल ही में एक रिसर्च की गयी है।

कोरिया में हुई एक रिर्सच से ये बात सामने आई है। 12 पुरूषों पर की गई इस रिर्सच से पता लगा है की टाइट बेल्ट बांधने से ब्डॉमिनल मसल्स के काम करने का तरीका बदल जाता है। यदि आप रोजाना टाइट बेल्ट बांधते हैं तो इससे रीढ़ की हड्डी में अकड़न आ सकती है। साथ ही सेंटर ऑफ ग्रेविटी में भी बदलाव आता है। जिसकी वजह से घुटनों के जोड़ों पर भी बहुत ज्यादा असर पड़ता है, जिससे ज्वाइंट पेन की प्रॉब्लम बढ़ती है।

आइए जानते हैं ऐसी हीं कुछ और होने वाली परेशनियों के बारे में

• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से पेल्विक रीजन से निकलने वाली आर्टरी, वेन्स, मसल्स र तों पर प्रेशर पड़ता है। जिसकी वजह से स्पर्म काउंट कम हो जाता है, जो पुरुषों की फर्टीलिटी घटने शंका को बढ़ा देता है।
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से खाने का डाइजेशन अच्छे से नही होता है।
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से एसिडिटी की परेशानि हो सकती है है।
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से कब्ज की भी दिक्कत हो सकती है।
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से पैरों की हड्डीयों कमजोर पड़ने लगती है।
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से पैरों में स्वेलिंग की भी दिक्कत होने लगती है।
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट बांधे रखने से कमर दर्द की परेशानी हो जाती है।