चेहरे पर गुलाबी निखार के लिए आजमाए ये घरेलू उपाय
चुकंदर सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, इसलिए डॉक्टर भी इसे खाने की सलाह देते हैं। लेकिन यह त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह आपकी त्वचा पर गुलाबी चमक लाता है।
इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, जिससे झुर्रियां, त्वचा की एलर्जी और त्वचा पर बारीक रेखाएं जैसी समस्याएं नहीं होती हैं। इस बार आप इसे फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें। जिसे बनाने की विधि टीवी एक्ट्रेस शीबा आकाशदीप ने अपने इंस्टाग्राम चैनल पर शेयर की है. आपको बता दें कि वह अक्सर वीडियो शेयर करती रहती हैं जिसके जरिए आप अपनी त्वचा और बालों का ख्याल रख सकते हैं। आपको यह प्रयास करना चाहिए.
चुकंदर के फायदे
चुकंदर बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें आयरन, विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्व होते हैं। इसके अलावा चुकंदर में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इसलिए आपको इसे त्वचा पर जरूर आज़माना चाहिए। यह एक प्राकृतिक घरेलू उपाय है जो त्वचा में निखार लाता है।
चुकंदर फेस मास्क बनाने के लिए सामग्री
- चुकंदर – 1
- सौंफ़ का पानी – 3 बड़े चम्मच
- ग्लिसरीन – 1 बड़ा चम्मच
चुकंदर का फेस मास्क कैसे बनाएं
- इसे बनाने के लिए आपको चुकंदर लेना होगा और उसे छील लेना होगा.
- इसके बाद इसे पानी से अच्छे से साफ कर लें।
- फिर इसे टुकड़ों में काट लें और मिक्सर में पीस लें।
- अब इसे छान लें और पानी को एक अलग कटोरे में रख लें.
- इसके बाद एक पैन लें और उसमें सौंफ को तब तक उबालें, जब तक कि उसका पानी में रंग न बदल जाए.
- जब यह पक जाए तो इसे ठंडा करके मिक्स कर लें।
- इसमें आपको ग्लिसरीन मिलाना है.
- इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें.
- अब इसे चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद चेहरे को तौलिए से पोंछ लें।
- इससे आपकी त्वचा चमकदार और गुलाबी दिखेगी।
यहां बताए गए टिप्स की मदद से बनाएं फेस मास्क, यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। त्वचा को हाइड्रेट (ग्लोइंग स्किन के लिए फेस मास्क) करता है और उम्र बढ़ने के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं को भी कम करता है। लेकिन हम ये दावा नहीं करते कि ये तुरंत असर दिखाएगा. इसके लिए आप चाहें तो किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।
