स्ट्रेच मार्क्स को हमेशा के लिए गायब करने के लिए आजमाए ये घरेलू नुस्खे

शरीर पर कुछ ऐसे निशान बन जाते हैं जिन्हें हम चाहकर भी नहीं हटा पाते हैं। ऐसे निशान देखने में बहुत बुरे लगते हैं. इन्हीं निशानों में से एक है स्ट्रेच मार्क्स।

जब कुछ लोगों का वजन बढ़ता है और फिर घटता है तो शरीर के कुछ हिस्सों पर स्ट्रेच मार्क्स बन जाते हैं। यह समस्या गर्भवती महिलाओं में भी देखी जाती है। कई बार महिलाएं स्ट्रेच मार्क्स के कारण अपनी पसंदीदा ड्रेस नहीं पहन पाती हैं। साड़ी पहनने पर भी उनके स्ट्रेच मार्क्स साफ नजर आते हैं।स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं। लेकिन ये पूरी तरह से कारगर साबित नहीं होते. स्ट्रेच मार्क्स हटाने वाली क्रीम कुछ लोगों की त्वचा को सूट नहीं करती, जिसके कारण कई बार उन्हें एलर्जी भी हो जाती है। आप घर पर मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करके स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं कि घर में रखी कौन सी चीजें आपको स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती हैं।

बादाम से तैयार करें प्राकृतिक स्क्रब

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए आप प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करके घर पर ही स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए एक बाउल में बादाम पाउडर, चीनी, कॉफी और नारियल का तेल मिलाएं। इसके बाद इन्हें मिलाकर एक अच्छा पेस्ट तैयार कर लें. इस स्क्रब को रोजाना नहाने से पहले स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.

आलू के रस का प्रयोग करें

आलू के रस का उपयोग दाग-धब्बों को प्राकृतिक तरीके से दूर करने के लिए किया जाता है। दरअसल, आलू ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है जो दाग-धब्बों को हल्का करने में कारगर है। इसके लिए एक चम्मच आलू के रस में एलोवेरा जेल मिलाएं और इसे स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं। इसे रोजाना लगाने से निशान धीरे-धीरे हल्के होने लगेंगे।

अरंडी के तेल से मालिश करें

स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग किया जा सकता है। यह त्वचा की रंगत को निखारने का भी काम करता है। अरंडी के तेल को सीधे लगाने की बजाय पहले इसे थोड़ा गर्म कर लें। इसके बाद रात को सोने से पहले इसे स्ट्रेच मार्क्स से प्रभावित जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। आप अरंडी के तेल की जगह जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

रेटिनॉल क्रीम असरदार है

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए आप रेटिनॉल का भी उपयोग कर सकते हैं। दरअसल, रेटिनॉल में विटामिन सी पाया जाता है, जो दाग-धब्बों के निशान को हल्का करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा आप दूध, मछली, अंडा, दही से भी बी-रेटिनॉल की कमी को पूरा कर सकते हैं.

नींबू के छिलके का प्रयोग करें

नींबू के छिलके के पाउडर का इस्तेमाल कई सौंदर्य उत्पादों में किया जाता है। यह दाग-धब्बों को हल्का करने में कारगर माना जाता है। इसके लिए आप नींबू के छिलके के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं. नींबू के छिलके के पाउडर में एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसे स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर धीरे-धीरे रगड़ें।