खुरदुरे हाथों को मुलायम बनाने के लिए आजमाए ये आसान टिप्स
सर्दियाँ आ रही हैं और इसके साथ ही त्वचा की उचित देखभाल भी बहुत जरूरी हो गई है। इस मौसम में चलने वाली तेज़ हवाएं त्वचा को शुष्क बना देती हैं और इस वजह से त्वचा फटने लगती है। सर्दी के मौसम में हम अपने हाथों की त्वचा का उतना ख्याल नहीं रखते जितना अपने चेहरे का रखते हैं।
ऐसे में हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है और कई बार हाथों में झुर्रियां भी दिखने लगती हैं।
एक बार जब त्वचा में झुर्रियां पड़ने लगती हैं तो उन्हें ठीक करना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, यह बहुत जरूरी है कि सर्दियां आते ही आप अपने हाथों की उचित देखभाल करना शुरू कर दें।
सर्दियों के मौसम में हाथों की देखभाल कैसे करें, इस बारे में हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहते हैं, ‘हाथों का सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। अक्सर हम यह सोचकर कि हमारे हाथ की त्वचा सुरक्षित है, इसे पानी में डुबोकर तौलिए से पोंछ लेते हैं। लेकिन आपको अपने हाथों को उतनी ही बार मॉइस्चराइज़ करना चाहिए जितनी बार आप उन्हें पानी में डालते हैं।
सुबह हाथ की देखभाल की दिनचर्या
जब हम रात को सोते हैं तो हमारे शरीर में मौजूद सारा पानी हमारी क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए उपयोग किया जाता है, ऐसे में सुबह उठने के बाद हमें शुष्क त्वचा महसूस होती है। हम चेहरे पर सबसे ज्यादा रूखेपन का अनुभव करते हैं, लेकिन हाथों और पैरों की त्वचा पर कुछ प्रतिशत रूखापन पाया जाता है। ऐसे में आप सुबह उठते ही हाथों की देखभाल का रूटीन अपना सकते हैं। इसके लिए पूनम जी एक आसान घरेलू उपाय बता रही हैं।
सामग्री
1 चम्मच एलोवेरा जेल
1 चम्मच शहद
1 चम्मच गुलाब जल
तरीका
एलोवेरा जेल, शहद और गुलाब जल को मिलाएं और इस मिश्रण को अपने दोनों हाथों पर लगाएं। इस मिश्रण को लगाने के साथ-साथ एक हाथ से दूसरे हाथ से हल्की मालिश भी करनी चाहिए। 15 मिनट बाद अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें और हाथों पर देसी घी लगा लें। इसके बाद आप जब भी अपने हाथ पानी से साफ करें तो अपने हाथों पर देसी घी जरूर लगाएं। इस हाथ की देखभाल का नियमित रूप से पालन करें।
दिन में हाथ की देखभाल की दिनचर्या
दोपहर के भोजन के बाद भी आपको अपने हाथों को विशेष उपचार देना चाहिए। होटल में खाना खाने के बाद आपने अपने हाथ कई बार गर्म नींबू पानी से धोए होंगे। यही काम आपको दिन में खाना खाने के बाद नियमित रूप से करना चाहिए। लेकिन आपको गर्म पानी में नींबू के साथ थोड़ी सी ग्लिसरीन भी मिलानी चाहिए। इससे न केवल आपके हाथों से मृत त्वचा निकल जाएगी बल्कि आपके हाथ मुलायम और कम फटेंगे।
रात्रि हाथ की देखभाल की दिनचर्या
सुबह के साथ-साथ आपको रात में भी हाथों की देखभाल का रूटीन अपनाना चाहिए। जिस तरह आप रात को सोने से पहले अपने चेहरे और पैरों का ख्याल रखते हैं, उसी तरह आपको अपने हाथों का भी ख्याल रखना चाहिए। रात को सोने से पहले आपको अपने हाथों को अच्छे से साफ करना होगा और सोने से पहले उन्हें मॉइस्चराइज करना होगा। पूनम जी बता रही हैं कि रात में अपने हाथों की देखभाल कैसे करें।
सामग्री
1 बड़ा चम्मच सरसों का तेल
1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
1 बड़ा चम्मच अजवाइन
तरीका
– एक पैन में सरसों और नारियल का तेल गर्म करें. फिर आपको इसमें अजवाइन मिलानी है. गरम तेल को ठंडा होने दें और फिर इसे छान लें. इसके बाद हाथों पर तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। दोनों हाथों में तेल लगाने के बाद हाथों को गर्म नमक वाले पानी में 10 मिनट तक भिगोकर रखें और फिर तौलिए से सुखा लें। इसके बाद हाथों पर क्रीम लगाएं और 30 मिनट तक दस्ताने पहनें। सोने से पहले अपने मोज़े उतार दें। सुबह तक आपके हाथ मुलायम हो जाएंगे और अगर आप इस घरेलू नुस्खे को पूरी सर्दियों में नियमित रूप से अपनाएंगे तो आपको बेहतरीन परिणाम मिलेंगे।
