हेल्थ
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90 दिनों में 10 किलो तक वज़न कम कर सकता है ये खास भोजन
यदि आप वेट लॉस करना चाहती हैं, तो मील स्किप करने या भूखे रहने से कुछ भी फायदा नहीं होगा।…
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इन सब्जियों को कच्चा खाना पढ़ सकता है सेहत पर भारी
आपने आज तक लोगों को सलाद में कच्ची सब्जियां खाने की सलाद देते हुए तो कई बार सुना होगा। लेकिन…
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स्किन के लिए फायदेमंद है नोबची पौधा,साभार-कैनवा
दिल्लीः नोबची का पौधा स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है. अक्सर इसके मेडिकल गुणों की वजह से इसे …
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हरी पत्तेदार सब्जी जो स्किन के लिए है लाजवाब
अगर आप ऐसी कोई हरी पत्तेदार सब्जी ढूंढ रहीं हैं, जो न केवल आपका वेट लॉस करे, बल्कि आपकी त्वचा…
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लौकी खाने के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
यूं तो 12 महीने लौकी बाजारों में मिल जाती है लेकिन यह गर्मियों की मौसमी सब्जियों में से एक है। भारतीय…
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हेयर फॉल से लेकर डैंड्रफ तक का इलाज है प्याज़ का रस
बदलता मौसम, धूल – मिट्टी प्रदूषण, यह सब आपके बालों को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। इसकी वजह…
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डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान हैं ये योगासन
आजकल खराब दिनचर्या और गलत खान-पान के कारण मधुमेह या डायबिटीज या शुगर एक आम समस्या बन गई है। बड़ों से…
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जामुन शॉट्स से हेल्थ को मिलते हैं कई गजब के फायदे
गर्मियों में आने वाला जामुन कई तरह के मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होता है। इसे खाने से हेल्थ को…
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संगीत सुनने के भी है कई फायदे,जाने किस समय सुने कैसा संगीत
दिल्लीः म्यूजिक कई मायनों में सेहत को फायदा पहुंचा सकता है। खासतौर पर मानसिक स्वास्थ्य के लिए म्यूजिक सुनना एक…
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हेल्थ, स्किन और हेयर का ख्याल रखती हैं ये पांच चीजें
गर्मियों के मौसम में स्किन, हेयर और हेल्थ का ख्याल रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में हमें ऐसे…
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पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये चीजें
मासिक धर्म यानी पीरियड्स वह समय है जब महिलाएं काफी असहज महसूस करती हैं। इन दिनों दर्द और सुस्ती पूरी तरह…
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डैमेज बालों को फिर से मजबूत और चमकदार बनाएगा कोकोनट मिल्क
बालों के लिए नारियल का दूध कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। यह बालों की ग्रोथ में भी मदद…
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कुंदरू खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे
हरी सब्जियां और मौसमी फल सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। कुंदरू भी ऐसी ही एक मौसमी हरी सब्जी है…
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वेट लॉस के लिए पिएं ये पांच देसी ड्रिंक्स
वजन कम करने के लिए आपने अब तक कितने तरीके आजमाए हैं? इनमें से कितने में आप अभी तक सफल…
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ग्रीन टी से भी ज्यादा फायदेमंद है नेटल टी
बहुत सारी चीजे़ं आप बस इसलिए अपनी डाइट (Diet) और रुटीन (Routine) में शामिल कर लेती हैं, क्योंकि आपकी दोस्त…
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लूज मोशन हो गए हैं, तो इन 5 तरीकों से पकाकर खाएं चावल
0:00/0:58 गर्मी अपने चरम पर है। तापमान बढ़ने के कारण पेट की समस्या भी अधिक हो रही है। इसमें सबसे…
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अल्जाइमर को नजरअंदाज करना पड़ सकता है सेहत पर भारी
आप चीजें रखने के बाद अक्सर भूल जाया करते हैं या फिर आपको किसी चीज को याद करने में कठिनाई…
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अमरूद की पत्तियों के काढ़ा से मिनटों में मिलेगी खांसी.जुकाम से राहत
बदलते मौसम में अक्सर सर्दी-जुकाम का खतरा बना रहता है। इस मौसम में ज्यादातर लोग इसलिए भी बिमार होते हैं…
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आई मास्क लगा कर सोने से मिलते हैं अमेजिंग फायदे
दीपिका पादुकोण बॉलीवुड की सबसे पसंदीदा एक्ट्रेस में से एक हैं। उनके फॉलोअर्स उनसे जुड़ी हर अपडेट को जानने के…
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पेट साफ करने में होती है परेशानी?
कब्ज यानी पेट का अच्छी तरह से साफ नहीं होना और मल त्यागने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। इस समस्या…
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एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों को एसिडिटी की समस्या होती रहती है। एसिडिटी के लक्षणों की बात करें तो…
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रोटी और चावल खाते हैं एकसाथ तो तुरंत बदल डालिए ये आदत
अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जिन्हें लगता है कि उनकी खाने की प्लेट चावल-दाल के साथ दो…
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आयरन की कमी दूर करती है काले चने की चाट
आजकल खान-पान में पोषक तत्वों की कमी की वजह से ज्यादातर लोग एनीमिया के शिकार हो रहे हैं। शरीर में…
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झड़ते बालों की समस्या से भी छुटकारा देगा कैक्टस ऑयल
किसी भी व्यक्ति की खूबसूरती को बढ़ाने में उसके सुदंर काले लंबे बालों का बहुत बड़ा हाथ होता है। लेकिन…
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